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20分【3本ローラー】 [チャリ]

3本ローラーで20分!

24.4 km [チャリ]

Bianchi
Bianchi posted by (C)Kazu
距離:24.4 km ビアンキ総走行距離 1289.7 km

20分【3本ローラー】 [チャリ]

3本ローラーで20分!

20分【3本ローラー】 [チャリ]

3本ローラーで20分!

BB周りグリスアップ [チャリ]

Bianchi
Bianchi posted by (C)Kazu
BB周りをグリスアップ[手(チョキ)]
2017-6-25 アダプターシールが外せることがわかったので再度、グリスアップ!
次いでに、コラテックのBB、ベッドチューブ周りもグリスアップ。
クランク外すのはプラハンマーが必要だった!
#bianchi
#semprepro
#ビアンキ
#センプレプロ

フロントフォーク違和感 [チャリ]

フロントフォーク
フロントフォーク posted by (C)Kazu
フロントフォークのグリスアップ[手(チョキ)]
コラムに真っ直ぐな締付けが重要みたい[黒ハート]
#bianchi
#semprepro
#ビアンキ
#センプレプロ
#グリスアップ

オイルマッサージ [メディカル]

オイルコース60分
Thanks MIHO

25.0 km [チャリ]

Bianchi
Bianchi posted by (C)Kazu
距離:25 km ビアンキ総走行距離 1265.3 km
良い天気[手(チョキ)]
リアブレーキから異音[目]
ブレーキシューの位置調整、交換しても変わらず…リムを研磨で[決定]
コラテックにR55C3、ビアンキはR55C4と違いが理解できて[指でOK]
昨日、注文したR55C3のブレーキシューを変更してもらえて感謝[わーい(嬉しい顔)]
フロントフォークの違和感。
シートポスト外して掃除[ぴかぴか(新しい)]
#bianchi
#semprepro
#repartocorse
#ultegra6800
#duraacec50
#viitoria
#prologo
#fsa
#ogkkabuto
#ビアンキ
#センプレプロ
#弱虫ペダル
#荒北靖友
#鳥取県
#伯耆町
#植田正治写真美術館

CARWASH [クルマ]

モコ、セレナ、ドルチェを洗車!
モコ、セレナ、鉄粉除去とオーバーコート。
ドルチェ、水洗い。

20分【3本ローラー】 [チャリ]

3本ローラーで20分!